Ренесанс життєвих сил

Відкрийте нову главу здорового довголіття з персоналізованим плануванням харчування. Наша команда експертів розробляє індивідуальні програми харчування, які повертають енергію, покращують самопочуття та підтримують активний спосіб життя в будь-якому віці.

🥗

Персональні меню

Індивідуальні плани харчування на кожен день

👨‍⚕️

Експерти-нутриціологи

Професійна підтримка кваліфікованих спеціалістів

📊

Контроль прогресу

Регулярний моніторинг результатів та коригування

💪

Енергія та сила

Відновлення життєвих сил та покращення самопочуття

🍎

Якісні продукти

Рекомендації найкорисніших та доступних продуктів

🏃‍♀️

Активність

Поєднання здорового харчування з фізичною активністю

🎯

Досягнення цілей

Ефективне досягнення ваших здорових цілей

🧘‍♀️

Гармонія

Баланс між харчуванням, рухом та ментальним здоров'ям

Розпочати здоровий шлях

Сертифікати та досягнення

Наші експерти мають найвищі кваліфікації та міжнародні сертифікати в галузі нутриціології та здорового харчування

🏆

Міжнародні сертифікати

Сертифікація Міжнародної асоціації нутриціологів та Європейської федерації дієтологів

🎓

Вища освіта

Дипломи провідних медичних університетів з кваліфікацією "Нутриціолог-дієтолог"

🏥

Медичні партнерства

Співпраця з провідними медичними центрами та геріатричними клініками

📚

Постійне навчання

Регулярні курси підвищення кваліфікації та участь у наукових конференціях

Ліцензії

Державні ліцензії на надання консультацій з питань харчування та здоров'я

🌟

Досвід роботи

Понад 15 років практичного досвіду роботи з людьми старшого віку

Гарантії якості послуг

Ми надаємо 100% гарантію якості наших послуг. Кожен план харчування розробляється індивідуально з урахуванням ваших особливостей, вподобань та цілей. Наші фахівці постійно супроводжують вас на шляху до здорового способу життя та готові коригувати програму відповідно до ваших потреб.

15+
років досвіду
2500+
задоволених клієнтів
98%
позитивних відгуків

Тарифні плани

Оберіть найкращий план для вашого здорового способу життя. Кожен тариф включає персональний підхід та професійну підтримку

Базовий

2,490 ₴
на місяць
  • Персональний план харчування
  • Щотижневі меню
  • Список покупок
  • Рецепти здорових страв
  • Базові рекомендації
  • Доступ до мобільного додатку
Обрати план
Рекомендований

Стандартний

3,990 ₴
на місяць
  • Все з базового плану
  • Консультації з нутриціологом
  • Корекція програми
  • Аналіз прогресу
  • Рекомендації з фізичної активності
  • Приоритетна підтримка
Обрати план

Преміум

5,990 ₴
на місяць
  • Все зі стандартного плану
  • Персональний коуч
  • Щоденна підтримка
  • Детальні аналізи
  • Доставка продуктів
  • VIP консультації
Обрати план

Всі плани включають безкоштовний пробний період 7 днів

💪 Здоров'я та енергія
🎯 Мотивація та досягнення
🌟 Довголіття та щастя

Калькулятор калорій

Швидко розрахуйте вашу денну норму калорій та отримайте базові рекомендації з харчування

Приблизний результат:

1,800 ккал/день

Для жінки 65 років з помірним рівнем активності рекомендується споживати близько 1,800 калорій на день для підтримання здорового стану.

20%
Білки
25%
Жири
55%
Вуглеводи
Отримати персональний план харчування

* Результати є приблизними. Для точних рекомендацій зверніться до нашого спеціаліста

Етапи співпраці

Простий та зрозумілий процес, який допоможе вам досягти ваших цілей здорового харчування

1

Знайомство та аналіз

Детальна консультація з нашим експертом, де ми вивчаємо ваші харчові звички, вподобання, обмеження та цілі. Проводимо аналіз поточного стану здоров'я.

Тривалість: 2-3 дні
Консультація з нутриціологом
2

Розробка програми

Створення персонального плану харчування з урахуванням всіх ваших особливостей. Складання детального меню на перший місяць з рецептами та списками покупок.

Тривалість: 5-7 днів
Здорове харчування для старших людей
3

Впровадження та супровід

Початок виконання програми з постійною підтримкою наших експертів. Щотижневі перевірки прогресу та корекція плану за необхідності.

Тривалість: Перший місяць
📱

Мобільний додаток

Зручний контроль харчування у вашому смартфоні

4

Закріплення результату

Формування стійких здорових звичок та навичок самостійного планування харчування. Підготовка індивідуальних рекомендацій для довгострокового успіху.

Результат: Довічні навички
🎯

Досягнення цілей

Стабільні результати та здоровий спосіб життя

Результат співпраці

Після проходження всіх етапів ви отримаєте не тільки покращене самопочуття та енергію, але й знання та навички для підтримання здорового способу життя протягом багатьох років.

+35%
енергії
+50%
активності
95%
задоволення

Часті питання

Відповіді на найпоширеніші запитання про наші послуги планування харчування

Що включає персональний план харчування? +
Персональний план включає детальне меню на кожен день, рецепти приготування страв, списки покупок, рекомендації щодо порцій та розподілу їжі протягом дня. Також ви отримаєте поради щодо вибору продуктів та альтернативних варіантів страв.
Чи потрібно мати досвід у дієтології для початку? +
Зовсім ні! Наші програми розроблені для людей без попереднього досвіду. Ми пояснюємо все простою мовою та надаємо детальні інструкції. Наші експерти завжди готові відповісти на будь-які питання.
Як швидко можна побачити результати? +
Перші позитивні зміни у самопочутті помітні вже через 7-10 днів. Покращення енергії та настрою відчуваються протягом першого тижня. Стабільні результати формуються через 3-4 тижні регулярного дотримання програми.
Чи враховуються індивідуальні особливості та вподобання? +
Абсолютно так! Ми враховуємо всі ваші вподобання, алергії, непереносимості, хронічні захворювання та бюджет. Кожен план розробляється індивідуально після детальної консультації з нашим експертом.
Що робити, якщо план не підходить? +
Ми надаємо 7-денний безкоштовний пробний період. Якщо план не підходить, ми внесемо необхідні корекції безкоштовно. Ваше задоволення - наш пріоритет, тому ми працюємо до досягнення ідеального результату.
Чи включена підтримка спеціаліста? +
Так, всі тарифи включають підтримку кваліфікованих спеціалістів. Рівень підтримки залежить від обраного плану: від базових консультацій до щоденного супроводу персонального коуча в преміум тарифі.

Задати своє питання

Не знайшли відповідь? Наші експерти допоможуть!

Написати нам

Зв'яжіться з нами

Готові розпочати здоровий шлях? Заповніть форму, і наш експерт зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації

Підтвердження: Після надсилання заявки ви отримаєте SMS-повідомлення з підтвердженням. Наш консультант зв'яжеться з вами протягом 2 годин у робочий час.

Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя!

Не відкладайте турботу про своє здоров'я на завтра. Почніть здоровий шлях уже сьогодні з персонального плану харчування від наших експертів.

2,847
приєдналися цього місяця
4.9★
середня оцінка
94%
рекомендують друзям
👵
👴
👩
👨
👵
+

🎁 Спеціальна пропозиція: Безкоштовна консультація

Тільки сьогодні - детальна консультація з нутриціологом абсолютно безкоштовно!

Залишилось місць: 7
Отримати безкоштовну консультацію

Без зобов'язань • Персональний підхід • Результат гарантований